ブログを更新しました。

今月のテーマは『スタッフ肉体改造』についてです。

ぜひご覧ください♪

https://www.studio-nano.com/blog/2019/04/nano_40.php

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。

今回はフレックスクッションを用いた

トレーニングについて紹介しています。

ぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_nano_6.php

今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。

今回はランブルローラーを用いた

肩こりに効くほぐし方について紹介しています。

ぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_nano_4.php

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今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。

今回はランブルローラーを用いたお尻のほぐしについて紹介しています。

ぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_12_nano_5.php

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今月は腰痛をテーマにお送りしております。

https://www.studio-nano.com/blog/2019/02/_12_nano_4.php

今回は背骨の柔らかさについてです。

背骨が硬いと腰痛になるリスクが高いです。

ぜひチェックしてみてください☆

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