-
nanopureオリジナルレシピについて 松井
2024.07.16
こんにちは、スタジオnanoの松井です。
今回はnanopureのオリジナルレシピについてご紹介いたします。
【黒糖きなこわらび餅】
〜材料〜
・nanopure 黒糖きなこ 50g
・片栗粉 50g
・水 250cc
〜作り方〜
①片栗粉と水とnanopureを耐熱容器入れて混ぜる
②電子レンジ500w〜600wで1分ほど加熱→混ぜるを3〜4回ほど繰り返す
③できたら、一口サイズに分けて冷やす
④nanopure黒糖きなこをまぶして完成
【nanopureクッキー】
〜材料〜
・nanopure ミルクティ 100g
・卵 1個
・バター 30g
・牛乳 30g
〜作り方〜
①材料を全て混ぜ、一塊りにする
②丸く形を整えて、天板に並べる
③170度で予熱したオーブンで15分ほど焼く
ぜひ皆さんも参考にしていただき、実践してみてください!
また、タンパク質は不足しがちな栄養素となりますので、夏の時期で水分補給の代わりにプロテインを飲んで、
タンパク質を摂る習慣をつけていきましょう。
-
まとめサイト「名古屋市内で行くべき!おすすめのパーソナルジム12選!」にてスタジオnanoを紹介していただきました。
メディア掲載
2024.06.10
-
まとめサイト「名古屋のパーソナルジムおすすめ16選!ジム選びのポイントや注意点も紹介」にて紹介していただきました!
メディア掲載
2024.05.23
-
スタッフブログを更新しました!
ブログ
2024.04.08
-
雑誌に掲載されました!
メディア掲載
2024.03.25
『Fitness Business』に代表 高橋トレーナーが掲載されました!