名古屋伏見駅徒歩3分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

【姿勢矯正・改善専門】
セルフコンディショニングが習得出来る
パーソナルトレーニング&
ピラティススタジオnano

  • 【伏見店】
電話番号 052-204-6533
月〜木 7:00-21:00
土日 7:00-18:00
定休日 金曜・祝日
  • 【名古屋駅前店】
電話番号 052-589-1877
月〜木 9:00-21:00
土日 0:00-18:00
定休日 金曜・祝日

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

60分体験レッスン

お知らせ

  • 12月と1月の休業日をアップしました。

    お知らせ

    2023.11.28

    12月と来年1月の休業日がスタッフブログよりご確認頂けます。

    https://studio-nano.com/blog/

  • 12月のワークショップのお知らせ

    イベント

    2023.11.09

    12月のワークショップは

    12月3日(日)14:00~15:00

    「初心者からマラソン完走を目指す!走り方の基本と体作りエクササイズ体験」です。

    担当講師は倉本トレーナーです。

    対象者はnanoにご来店いただいたことのない方ですが

    会員の皆様は、もしご家族やご友人にランニングに興味のある方がいらっしゃいましたら

    一緒にお越しいただければ無料でご参加いただくことが出来ます!

    皆様のご参加をお待ちしております。

  • 「ピラティスナビ」様に掲載されました

    お知らせ

    2023.10.30

    当スタジオを『ピラティスナビ』様に掲載頂きました!!

    https://my-fitness.jp/pilates/nagoya/

  • 年末年始休業のお知らせ

    お知らせ

    2023.10.26

    こんにちは。

    名古屋駅から徒歩1分と伏見駅徒歩3分にある痛み・姿勢・動き改善専門のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオnanoでの瀬戸麻由香です。

     

    ようやく秋らしくなってまいりましたね。

    朝晩の温暖差があり、体調を崩しやすい季節となっています。

    皆様体調には十分お気をつけを…。

     

    さて、年末年始休業の期間が決まりましたのでお知らせです。

     

    12月28日(木)までと1月6日(土)からは通常営業となります。

    通われているお客様はもちろん、体験レッスンをご希望されるお客様もご予約はぜひお早めに。

  • 11月のワークショップのお知らせ

    イベント

    2023.10.26

    11月のワークショップのお知らせです。

    11月のワークショップは

    「初心者の方におすすめ!腰痛改善&おなかの引き締めピラティス」

    です。

    nanoの会員のお客様はどなたかご新規の方(ご友人、ご家族など)をお連れいただければ

    無料で一緒にご参加いただけます。

    ぜひよろしくお願いいたします。

  • 姿勢改善トレーナー養成コース 10月・11月イベント情報

    イベント

    2023.10.17

    こんにちは、スタジオnanoの篠田です。

     

     

    スタジオnanoは

     

    「痛み、姿勢、動き改善専門パーソナルジム」

     

    として、日々お客様の健康づくりのサポートをしておりますが

     

    それを共に広めていく指導者の育成をしております。

     

    ・これから運動指導をして行きたい方

     

    ・自分自身や身近な方の体の悩みを改善できるようになりたい方

     

    ・すでにトレーナーとして活動しているが、痛みのない体づくりの方法を詳しく学びたい方

     

    以上のような方に向けて、学び、体感の場を提供しておりますので

     

     

    是非、少しでもご興味のある方はご参加いただければ幸いです。

     

     

    【パーソナルトレーナーの指導力、ビジネス力の基礎セミナー】

    ■詳細、お申し込みはこちら
    https://pro.form-mailer.jp/fms/1cf82bdf250832

     

     

    【指導者向けトレーニングワークショップ】

     

    肩こりの人によくある姿勢の乱れを理解し、改善エクササイズを体感しよう

     

    日時:10月29日(日)17:00〜18:00 伏見店

     

    内容

     

    ・肩こりの人によくある姿勢の見極め方

     

    ・肩こりの方の体に起こっている状態の解説

     

    ・修正のためのエクササイズ体験

     

    担当者:篠田和良トレーナー

     

    参加費:無料

     

    詳細&お申込みはこちら
    https://pro.form-mailer.jp/fms/f41cf59c298164

     

     


     

     

    〜指導者向けトレーニング学び&体感の場、今後の開催予定〜

     

    【無料説明会】
    11月25日(土)18:00〜19:30 伏見店
    担当者:篠田和良

     

    12月11日(月)15:30〜17:00 伏見店
    担当者:高橋順彦

     

     

    【指導者向けトレーニングワークショップ】

    2023年
    12月10日(日)11:00〜12:00 名古屋駅前店
    担当者:酒井光里トレーナー

     

    2024年
    2月18日(日)11:00〜12:00 伏見店
    担当者:篠田和良トレーナー

  • ピラティス養成コース11月イベント情報

    セミナー

    2023.10.16

    こんにちはスタジオnanoの谷田部です。

     

    スタジオnanoでは

    ・一からピラティスを学びたい方

    ・これから運動指導者になりたい方

    ・自分自身や身近な方の体の悩みを改善できるようになりたい方

     

    向けに毎月、学び&体感の場を無料で設けています。

    nanoに通われているお客様、通われていないお客様、どなたでもご参加いただけます。

    また、ピラティス初心者大歓迎となっていますのでお気軽にご参加ください☆

     

     

    【ピラティス養成コース無料説明会】

     

    11月26日(日)17:00〜18:30 伏見店
    「姿勢改善と引き締めのためのマットピラティス」
    〜姿勢改善・引き締めの指導ができるようになりたい方向け〜
    内容:マットピラティスレベルⅠ
    担当者:谷田部くるみ(理学療法士)

    参加費:無料

    詳細&お申込みはこちら

    https://pro.form-mailer.jp/fms/9c4953ac275873

     

     

     

    【指導者向けピラティスワークショップ】

     

    11月19日(日)17:00〜18:00 名古屋駅前店

    機能解剖学から学ぶ『反り腰改善』のためのピラティス

    内容
    ・反り腰に関わる背骨と骨盤について
    ・反り腰になりやすい体幹の筋肉について
    ・改善のためのピラティスエクササイズ体験

    担当者:保坂彩佳トレーナー(柔道整復師)

    参加費:無料

    詳細&お申込みはこちら

    https://pro.form-mailer.jp/fms/8a0143e0288850

     

     


     

    〜ピラティス養成コース今後の開催予定〜

     

    【無料説明会】

    12月3日(日)17:00〜18:30 名古屋駅前店
    「肩こり腰痛・股関節膝痛改善のためのマットピラティス」
    〜痛みの改善ができるようになりたい方向け〜
    内容:マットピラティスレベルⅡ
    担当者:谷田部くるみ(理学療法士)

     

     

    【指導者向けピラティスワークショップ】

    2024年
    1月14日(日)12:00〜13:00 伏見店
    股関節の動きから考える『ヒップアップ』ピラティス
    担当者:水野響トレーナー(柔道整復師)

     

    3月3日(日)17:00〜18:00 伏見店
    『肩こり改善』に重要な背骨の解剖学×ピラティス
    担当者:谷田部くるみトレーナー(理学療法士)

     

     

  • 10月の休業日のご案内

    お知らせ

    2023.09.28

    10月の休業日

    赤色が休業日

     

    定休日の金曜日に加えて、9日(月・祝)スポーツの日がお休みとなります。

    平日の夜のお時間帯と土日は特に込み合いますので、早めのご予約をお願いいたします。

  • 10月のワークショップ開催のご案内

    イベント

    2023.09.11

    10月8日(日)にワークショップを開催いたします。

    対象はnanoが初めての方になります。

    会員様は、nanoに来たことのない方を連れてきていただければ、無料で一緒にご参加いただけます☆

    ぜひご家族やご友人にお知らせ頂きますようにお願い申し上げます。

  • ワークショップを開催いたします!nano 松井

    2023.08.22

    こんにちは、スタジオnanoの松井です!

    スタジオnanoでは5月からまだnanoのことを知らないかたに向けて
    ワークショップを開催しています★
    
    
    詳細は以下になります↓
    
    ■日時:9月3日(日)  13:00~14:00
    ■場所:名古屋駅前店
    ■料金:1,000円(税込み)
    ■対象者:nanoに来店したことがない方で、猫背や肩こりに悩まれている方・ピラティスを体験してみたい方
    ■テーマ:『初心者向けマシンピラティスで猫背&肩こり改善』 
    ■内容:なぜ猫背になるのか、肩こりになるのか姿勢と動きの評価を行い、
    改善のためのマシンピラティスを体感することができます。
    理学療法士が担当するため運動初心者、ピラティス初心者でも安心して動けます。
    ■定員:3名
    ■申込方法 
    ・電話(052-204-6533)
    ・メール(studio_nano@ybb.ne.jp) 
    ・LINE(https://lin.ee/blhdE8h
    

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