名古屋伏見駅徒歩3分の好立地のパーソナルトレーニングスタジオnano。

【姿勢矯正・改善専門】
セルフコンディショニングが習得出来る
パーソナルトレーニング&
ピラティススタジオnano

  • 【伏見店】
電話番号 052-204-6533
月〜木 7:00-21:00
土日 7:00-18:00
定休日 金曜・祝日
  • 【名古屋駅前店】
電話番号 052-589-1877
月〜木 9:00-21:00
土日 0:00-18:00
定休日 金曜・祝日

痛み・姿勢・動きを改善し、セルフコンディショニングが習得出来るマンツーマン指導専門スタジオnano

60分体験レッスン

お知らせ

  • nanopureオリジナルレシピについて 松井

    2024.07.16

     

    こんにちは、スタジオnanoの松井です。

    今回はnanopureのオリジナルレシピについてご紹介いたします。

     

    【黒糖きなこわらび餅】

    〜材料〜

    ・nanopure 黒糖きなこ 50g

    ・片栗粉 50g

    ・水 250cc

     

    〜作り方〜

    ①片栗粉と水とnanopureを耐熱容器入れて混ぜる

    ②電子レンジ500w〜600wで1分ほど加熱→混ぜるを3〜4回ほど繰り返す

    ③できたら、一口サイズに分けて冷やす

    ④nanopure黒糖きなこをまぶして完成

     

    【nanopureクッキー】

    〜材料〜

    ・nanopure ミルクティ 100g

    ・卵 1個

    ・バター 30g

    ・牛乳 30g

    〜作り方〜

    ①材料を全て混ぜ、一塊りにする

    ②丸く形を整えて、天板に並べる

    ③170度で予熱したオーブンで15分ほど焼く

     

    ぜひ皆さんも参考にしていただき、実践してみてください!

    また、タンパク質は不足しがちな栄養素となりますので、夏の時期で水分補給の代わりにプロテインを飲んで、

    タンパク質を摂る習慣をつけていきましょう。

  • まとめサイト「名古屋市内で行くべき!おすすめのパーソナルジム12選!」にてスタジオnanoを紹介していただきました。

    メディア掲載

    2024.06.10

    まとめサイト「名古屋市内で行くべき!おすすめのパーソナルジム12選!」にてスタジオnanoを紹介していただきました。

    こちらからご覧頂けます。

     

  • まとめサイト「名古屋のパーソナルジムおすすめ16選!ジム選びのポイントや注意点も紹介」にて紹介していただきました!

    メディア掲載

    2024.05.23

    まとめサイト「名古屋のパーソナルジムおすすめ16選!ジム選びのポイントや注意点も紹介」にてスタジオnanoを紹介していただきました。

    こちらからご覧頂けます。

     

  • スタッフブログを更新しました!

    ブログ

    2024.04.08

    スタッフブログを更新しました!

    こちらからご覧いただけます。

    https://studio-nano.com/blog/p5816/

     

  • 雑誌に掲載されました!

    メディア掲載

    2024.03.25

    『Fitness Business』に代表 高橋トレーナーが掲載されました!

  • ゴールデンウィーク中の営業日について

    お知らせ

    2024.03.14

    ゴールデンウィーク中の営業日についてのお知らせです。

    今年は土日に祝日が被る形になりますが、以下のように営業致します。

  • 周年イベントの開催のついて

    イベント

    2024.03.02

    2024年3月31日をもちまして、ピラティススタジオは18周年

    2024年4月4日をもちまして17周年を迎えます。

    これもひとえに皆様のご愛顧のおかげです。

    誠にありがとうございます。

     

    そこで、日頃の感謝を込めまして

    2024年3月31日(日)12:00伏見店にて

    周年イベントを開催致します。

    無料ワークショップや交流会など皆様に楽しんで頂けるものをご用意しております。

    お時間ご都合つく方は是非ご参加ください。

    ※サーキットピラティスは定員に達しました

  • セミプライベートスクールの年間スケジュールについてのご連絡 nano水野

    お知らせ

    2024.02.29

    いつもスタジオnanoをご利用いただきありがとうございます。

    今回はセミプライベートスクールの日程についてのご連絡です。

    下記の表をご確認ください。

     

     

     

    ●第1・3曜日でご予約の方は黄色

    ●第2・4曜日でご予約の方は緑色

    ●赤色のところはスタジオが休みの日となります。

    振替が必要となりますので、お早めにご連絡ください。 

    ※現状(2024年3月1日)のスケジュールとなります、スタジオの状況により変動する場合がございますがその場合は前もって連絡させていただきます。

     

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    ■セミプライベートスクール紹介動画

     

     

    ■ご家族ご友人へご紹介される方

    以下のURLから体験の申し込みが可能となります。ご興味のある方がいらっしゃればご紹介のほどよろしくお願いいたします!

    https://studio-nano.com/trial/

     

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    今後ともよろししくお願いいたします。

    スタジオnano水野響

  • 「ピラティスと僕」様のまとめ記事に掲載していただきました。

    お知らせ

    2024.02.05

    「ピラティスと僕」様のまとめ記事に掲載していただきました。

    下記からご覧頂けます。

    【2024年最新】名古屋のピラティススタジオおすすめ6社を徹底比較!

  • フィットネスに関する情報メディア『MICHFIT』に掲載されました

    お知らせ

    2024.01.20

    フィットネスに関する情報メディア『MICHFIT』の

    「名古屋のおすすめパーソナルジム5選」にスタジオnanoが掲載されました。

     

    https://www.mich-fit.com/nagoya-personalgym/#b2

     

     

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