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「自分のメンタルの特性を知る」
ブログ
2020.05.05
ブログ更新しました
ピラティススタジオnano代表兼、 メンタルトレーナーの亀谷なおみです。2020年4月より、nanoブログアップについて月曜日を担当させて頂く事となりました。毎週月曜日は『メンタルトレーナー亀谷なおみとして活動するまでの経緯』を テーマにお送りします。
☆☆☆今週のテーマ☆☆☆
今週は、「自分のメンタルの特性を知る」についてお話していきます。ぜひ、ご覧ください！
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ブログ更新しました
ブログ
2020.04.24
ブログ更新しました。
今月は『肩こり改善のエクササイズ』をテーマにお送りします。
前回の記事はこちらからhttp:// https://www.studio-nano.com/blog/2020/04/_nano_101.php
今回は「肩・首こり改善のエクササイズ」について詳しくご紹介をします。
ぜひ、ご覧ください。
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メンタルトレーニングとは何か？
ブログ
2020.04.19
ブログ更新しました！ピラティススタジオnano代表兼、 メンタルトレーナーの亀谷なおみです。2020年4月より、nanoブログアップについて月曜日を担当させて頂く事となりました。毎週月曜日は『メンタルトレーナー亀谷なおみとして活動するまでの経緯』を テーマにお送りします。
☆☆☆今週のテーマ☆☆☆
今週は、「メンタルトレーニングとは何か？」についてお話していきます。ぜひ、ご覧ください！
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ブログを更新しました
ブログ
2020.04.18
ブログを更新しました！
今回は肩こりのセルフチェックについてです。
記事はこちらから↓
https://www.studio-nano.com/blog/2020/04/_nano_98.php
ぜひご覧ください！
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ブログ更新しました
ブログ
2020.04.13
ブログ更新しました！ピラティススタジオnano代表兼、 メンタルトレーナーの亀谷なおみです。2020年4月より、nanoブログアップについて月曜日を担当させて頂く事となりました。毎週月曜日は『メンタルトレーナー亀谷なおみとして活動するまでの経緯』を テーマにお送りします。
内容は、「メンタルトレーニングで得られる事」を一緒に行って行きます。ぜひ、ご覧ください！
