今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。

今回はランブルローラーを用いた

首こりに利くほぐし方について紹介しています。

ぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_nano_3.php

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

ウィメンズや静岡マラソンなど2～3月に開催されるマラソン大会だって、既に始まっている…！

4月からランニングを始めたい方、来シーズンこそはいい結果を出したい方
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・ランニング初めてで何から始めたらいいかわからない方
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・怪我をして継続して練習を積めない方

すべての方に共通するのは、走る前段階の「基礎」の体作りや動き方を習得することが重要ということ。
nanoトレーナーならそんなお悩みを仲間とともに解決いたします。

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今月は「スタジオで使われているツール」をテーマにお送りしております。

今回はランブルローラーを用いたお尻のほぐしについて紹介しています。

ぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/blog/2019/03/_12_nano_5.php

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

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◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

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【NEXT3月号発行！】

インストラクタートレーナー向けキャリアマガジン
「NEXT」2018年3月号に

ブログを更新しました！

今月は腰痛をテーマにお送りしております。

今回は背骨の柔らかさについてです。

ぜひチェックしてみてください♪

記事はこちらから！

https://www.studio-nano.com/blog/2019/02/nano_36.php

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

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◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

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