今月は「夏に向けての体づくり」をテーマにお送りしています。

今回の記事はこちらhttps://www.studio-nano.com/blog/2019/06/_nano_17.php

今月は夏に向けての体づくりということで、エクササイズ編と栄養編の2つを

ご紹介していきます。

今回は栄養編です。

ぜひ、ご覧ください。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

https://www.studio-nano.com/blog/2019/06/_nano_17.php

今月は「夏に向けての体づくり」をテーマにお送りします。

今回の記事はこちらからhttps://www.studio-nano.com/blog/2019/06/_nano_16.php

今月は夏に向けての体づくりということで、エクササイズ編と栄養編の2つを

ご紹介していきます。

今回はエクササイズ編です。

ぜひ、ご覧ください。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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【NEXT6月号発行！】

インストラクタートレーナー向けキャリアマガジン「NEXT」2019年6月号に

『マイクロジム成功の鍵　vol.40』が掲載されました。

今月は「肩こり」をテーマにお送りしております。

今回は前回に引き続き肩こり改善エクササイズを紹介しており

肩甲骨を動かすエクササイズになります。

ぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/mt/mt.cgi?__mode=view&_type=entry&id=3283&blog_id=35

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今月は「肩こり」をテーマにお送りしております。

今回は前回に引き続き肩こり改善エクササイズを紹介しており

背骨（胸椎）を動かすエクササイズになります。

ぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/blog/2019/05/nano_43.php

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

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