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  • nanopureオリジナルレシピについて 松井

    2024.07.16

     

    こんにちは、スタジオnanoの松井です。

    今回はnanopureのオリジナルレシピについてご紹介いたします。

     

    【黒糖きなこわらび餅】

    〜材料〜

    ・nanopure 黒糖きなこ 50g

    ・片栗粉 50g

    ・水 250cc

     

    〜作り方〜

    ①片栗粉と水とnanopureを耐熱容器入れて混ぜる

    ②電子レンジ500w〜600wで1分ほど加熱→混ぜるを3〜4回ほど繰り返す

    ③できたら、一口サイズに分けて冷やす

    ④nanopure黒糖きなこをまぶして完成

     

    【nanopureクッキー】

    〜材料〜

    ・nanopure ミルクティ 100g

    ・卵 1個

    ・バター 30g

    ・牛乳 30g

    〜作り方〜

    ①材料を全て混ぜ、一塊りにする

    ②丸く形を整えて、天板に並べる

    ③170度で予熱したオーブンで15分ほど焼く

     

    ぜひ皆さんも参考にしていただき、実践してみてください!

    また、タンパク質は不足しがちな栄養素となりますので、夏の時期で水分補給の代わりにプロテインを飲んで、

    タンパク質を摂る習慣をつけていきましょう。

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