スタジオnanoでは

「運動」「栄養」「休養」の3つをサポートしております。

 

休養にあたるエナジーテラピーの効果について

スタッフで検証し記事を作成しましたのでぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/interview/#interview3213

 

エナジーテラピーの体験は随時受け付けておりますので

ご希望の方お問い合わせお待ちしております。

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

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スタッフブログ１月のテーマは

「正月太り改善エクササイズ」です。

今回は、簡単美尻トレーニングを紹介しておりますのでぜひ御覧ください☆

 

記事はこちらから→　https://www.studio-nano.com/blog/2019/01/_nano_2.php

 

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休養にあたるエナジーテラピーの効果について

今回、記事を作成しましたのでぜひご覧ください☆

https://www.studio-nano.com/interview/

 

エナジーテラピーの体験は随時受け付けておりますので

ご希望の方お問い合わせお待ちしております。

 

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スタジオnanoのピラティスセミプライベートスクールでは

毎月テーマを決めて体のことについて学ぶ時間を設けております。

 

ピラティスセミプライベートスクールについてはこちら。

https://www.studio-nano.com/pilates/

 

 

２月のテーマは

「正しい膝関節の使い方」について行います。

 

　　

 

☑️動き始めで膝が痛い

☑️階段の上り下りで膝が痛い

☑️同じ姿勢でいると膝が痛い

など、膝は痛めやすい関節の一つになります。

 

なぜ痛みが出てしまうのか？

どのようなエラーの動きがあるのか？

適切な動かし方は？

こちらを座学でお伝えしていきます。

 

体のつくりを知った上で実際に動くことで

適切な体の動かし方を習得できるようになります。

ご興味ある方いつでもお問い合わせください☆

 

 

ピラティスセミプライベートスクールの詳細

https://www.studio-nano.com/pilates/

ピラティスセミプライベートスクールの体験申込

https://www.studio-nano.com/contact_pilates/

 

 

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