私がお客様に提供するトレーニングツールの
考え方は「簡単、安全、効果的」です。

そんな上手い話（ツール！）があるのかと
思うかもしれませんが
それがあるのです！

例えば私がマスタートレーナーも
させていただいている
「フレックスクッション」は
座るだけで、通常は後傾になりやすい骨盤が

適度に前に傾き
脊柱の適切なアライメントが
とり易くなりますし

ハムストリングや
開脚時の薄筋の柔軟性アップ等にも
効果的になります。

まさに「簡単、安全、効果的」の
3拍子が揃っています。

ちなみに家に置いていただくことを
考えると「適正な価格、コンパクト」という
2つの要素も加わります。

いくら良いものでも数百万円するような
ものでは購入者が限られるでしょうし

リビングで存在感があり過ぎると
家族の同意が得られにくでしょう（笑）

そういう点で「ストレッチポール」や
​

「ミニバンド」は
​
お客様によく勧めています。

ちなみに「ミニバンド」は
出張時にのお供にもいいですね。

実は今もミニバンドを
膝の上にはめながら中殿筋を
刺激しつつブログを書いています（笑）

ということで、今日はお客様に
オススメするトレーニングツールの基準として
「簡単、安全、効果的、適正な価格、コンパクト」を
あげました。

そういった視点で様々世に出る
トレーニングツールを
見てみるのはいかがでしょうか。