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健康な体と心をもった人を増やし世界中を笑顔でいっぱいにする
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トレーナー
亀谷なおみNaomi Kamegai
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- 血液型
- B型
- 出身
- 岐阜県可児市出身
亀谷なおみの
1999年より開始したグループでの運動指導のかたわら、マンツーマン指導も行う。腰痛・肩こり改善、シェイプアップ希望の方に14キロのシェイプアップ成功に導くなどマンツーマン指導の面白さを知る。2002年にピラティスと運命的に出会い、すぐに指導資格を取得。ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター等でピラティス指導を精力的に行う。
2006年４月に名古屋発の専用マシンを使ったマンツーマンピラティス専門スタジオ「ピラティススタジオナノ」を立ち上げ、毎月100セッションを越える指導を行う。同時にカルチャーセンター、ヨガスタジオ等でのピラティス指導も多数行い、ピラティスを通じた快適な身体の動かし方を広めることに努める。
現在はメンタルトレーニングの資格も取得し、お客様の心のサポートも精力的に行っている。
役職・所有資格
●ピラティススタジオnano代表
●Peak Pilatesフル認定
●BODY CONTROL PILATES認定 産前・産後マタニティピラティス
●Pilates Movement Space認定 BASIC＆マットワーク
●ピラティスwithフレックスクッション マスタートレーナー
●KINESIS GOLG
●スポーツセラピストケア（筋膜）トレーナー
●ファイナンシャルプランナー3級
スポーツ歴
●ソフトボール
幼少の頃から高校時代まで10年ソフトボール一筋。
●ゴルフ
小学生より父にメニューを作成してもらいスキルアップ
好きなゴルフブランド：BEAMS GOLF
●マラソン
ホノルルマラソン10年以上参加
休日の過ごし方
●読書
●英語の勉強
●料理
●一人Hawaii
特技
●本音を話してもらえる聞き上手なところ
●相手の素敵なところを見つけられるところ
名古屋で一番好きな場所
●お気に入りの物に囲まれた、まったりできる自宅
■パーソナルトレーニングセミナー
・『一瞬で「体のゆがみ」や「くせ」を見抜くピラティスエクササイズ』
・『パーソナルトレーナーが活用できる『ピラティス』の
インナーマッスルへのアプローチ方法』
・『トレーナーが活用できるピラティスの呼吸・コア・ニュートラル
ポジションについて』
・『トレーニングの成果を2倍にする骨盤と肩甲骨の『安定筋群』への
アプローチ方法』
・『動きを「伝えるだけ」のピラティスから、現場で「使える」ピラティスに
するための４ステップ』
■星ヶ丘テラス積水ハウス＆Nagoya主催ピラティスイベント
■ロルフィング×ピラティス（感覚を高めるワープショップ）
■色彩心理×ピラティス
■ルルレモンコラボイベント（正しい姿勢の作り方）
■吹上幼稚園（保護者向けピラティス）
・保護者向けにピラティスグループレッスン指導
■毎日文化センター
・ビューティープログラム「ピラティス」担当
・ワンタイムピラティスレッスン
■美容室ラパンセ『スポーツイベント』
■株式会社三基商事主催「ミキヘルシークラブ名古屋」
・『美しくなるための歩き方』
・『美しくなるためのストレッチ』
・『美しくなるためのエクササイズ』
■nanoワークショップ
・『ピラティスの基本を学ぶ』
・『骨盤の動きがたるみを解消する』
・『１人でできる！骨盤を動かして腰痛改善』
・『内臓引き上げて冷え・むくみ解消』
・『仙骨のゆるめ方』
・『自分でできる身体ほぐし術』
・『まずは身体をほぐす！年末年始☆楽チンプログラム』
■ピラティス勉強会
・『仙骨・骨盤特集』
・『肩甲骨安定へのアプローチ』
・『「骨盤安定」〜姿勢改善、腰痛改善、運動連鎖の評価〜』
■2009年・名古屋フィットネスフェスタ
『指定したエクササイズが上手くいかない方への解剖学的視点からのアプローチ方法』
■丸紅名古屋支店でのピラティス指導
■名古屋トレーナー勉強会『骨盤底筋群〜鍛え方とそのメリット〜』
■2010年名古屋フィットネスフェスタ『〜ピラティス指導者はもちろん、トレーナーも知っておきたい〜
「腰痛改善のリハビリに効果のあるピラティス的深層筋アプローチ方法」』
■2013年 名古屋市立高等学校経論向けピラティスセミナー
■2013年 男子競輪選手「インナーマッスルへのアプローチ」
■2014年 男子競輪選手「体幹強化がパフォーマンスアップへの鍵となる」
■2014年、2015年女子競輪選手教育研修「女性アスリートに必要な体幹トレーニング」
■2015年 ピラティス動作研究会
■2015年 社会人陸上部「体幹トレーニングと評価＆改善」
■2015年 治療家向け「臨床で使えるピラティスアプローチ」
■2016年 新人競輪選手「体幹トレーニングとコンディショニング」
■2016年 ゴルフ施設「ゴルフを生涯続けるためのピラティスアプローチ」
■2016年 スタジオルポスタッフ研修「マタニティピラティス」
■2016年 男子競輪選手「体幹強化と日常の姿勢」
■2016年 「トレーナー・治療家のためのピラティスを用いた姿勢改善アプローチ」
■2017年 三井物産ピラティスレッスン
■2017年 スタジオルポスタッフ研修「ピラティスリフォーマー」
■2017年 愛知県赤十字献血センター「ピラティスで正しい身体の動かし方を習得」
痛みも、姿勢も、現在のパフォーマンスも日々の身体の動かし方の積み重ね。
正しい身体の動かし方を一緒に覚えて、もっと楽に、賢く運動しませんか？
成果がとても出やすくなります。
