保坂トレーナーの自己紹介動画

　

●柔道整復師

●nano認定ピラティストレーナー

●日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー

●日本赤十字　救急法救急員

●ピラティスwithフレックスクッション　インストラクター

●フレックスクッション　ストレッチ＆コンディショニング　インストラクター

●ViPRインストラクター

●ベビーキッズ・遊び発達インストラクター

●アロマタッチテクニック®認定セラピスト

バスケットボール

小学校３年生から高校卒業までの９年間バスケ一筋でした。

ポジションはシューティングガードで、スピードのあるドライブが得意でした。

・家でまったりしながら映画やドラマをみる

・温泉や岩盤浴に行く（一人でも行っちゃいます）

・名古屋、栄でショッピング

・友人と遊ぶ（食べ歩きが好きです）

・人の変化にすぐ気付けること

・周りを笑顔にすること

何をやっても慢性的な悩みが続く。一人だと何をやって良いか分からないし運動が続かない。

そんな方はぜひ一度ピラティスをご体感ください。

ピラティスは自身体の癖を見つけ日常での意識や動きを変えていきます。そうすることで体の悩みを根本から解決することができます。

体が変わると自然と自信が付き、身も心も毎日がハッピーになりますよ。

皆様の人生をより輝かせるために、お悩みに寄り添いながら喜びを一緒に共感しながらサポートさせていただきます。