正しい動きが出来る身体作りを提供します。
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トレーナー
倉本武寿Taketoshi Kuramoto
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- 生 年月日
- 9月7日
- 血液型
- A型
- 出身
- 岐阜県大垣市
●nano認定パーソナルトレーナー
●ViPRインストラクター
●フレックスクッションインストラクター
●ストレッチポールベーシックインストラクター
●日本栄養コンシェルジュ協会認定 2ッ星栄養コンシェルジュⓇ
●NASYUインソールマイスター ベーシック
●介護予防指導員
●シナプソロジーインストラクター
●剣道2段
●SAJスキー1級
・スキー 35年
・剣道 15年
・マラソン、トライアスロン 10年
・サーフィン 18年
スキー、サーフィンは、天候と休みのタイミングで!
それ以外は、スイム、バイク、ランのいずれかの練習を行っております。
ランは、色々な所へコース開拓しながら走ってます。
●2019高山ウルトラマラソン100キロ(9時間6分)
●マラソン(2時間42分)
●ハーフマラソン(1時間16分)
●2019伊勢志摩トライアスロンミドル(4時間25分)
●スキー(バックカントリースキー)
●2023山城トレイル100㎞レース 21時間33分
●2024富士登山競走山頂コース 3時間52分
瑞穂区の山崎川周辺、東山一万歩コースラン
◆セミナー、講師実績 ■2017年~ 熱田福祉会館「脳トレ☆いきいき体操」講師担当 ■2017年~名古屋市9区(名東、中川、緑、守山、瑞穂、天白、東、昭和、中村)の保健所依頼の介護予防教室講師担当 ●名古屋市名東保健所 ・市営猪子石荘第3集会所 ・蓬莱コミュニティーセンター ・上社コミュニティーセンター ・引山コミュニティーセンター ・藤が丘住宅集会所 ・牧の原コミュニティーセンター ●名古屋市中川保健所「介護予防教室」 ・シティーファミリー集会所 ・ゆたか公民館 ・自主サークルでの介護予防のための講座「さわやか体操」 ●名古屋市緑保健所「介護予防教室」 ・森の里ふれあいステーション ・神の倉・熊野前コミュニティーセンター ・鳴海東部コミュニティーセンター ・桃山コミュニティーセンター ・鳴海コミュニティーセンター ・鳴子みどりが丘集会所 ・タウン伝治山集会所 ・常安コミュニティーセンター ・徳重コミュニティーセンター ・緑保健所内で膝らく体操 ・太子コミュニティーセンター ・森考東コミュニティーセンター ・桃山コミュニティーセンター ・2022年~ ポールウォーキング講座 ●名古屋市守山保健所 ・市営香流荘集会場 ●名古屋市天白区 ・原コミュニティーセンター
■2018年~ 大手企業様へ ラウンドリフレツチュ体操
■2018年~ 白川公園ラン ランニンググループレッスン
■2018年 京都修善寺競輪選手 体幹トレーニング指指導
■2021年 大垣ふれあい会館講座(腰痛予防、認知症予防、親子体操)
■2020年~ 地元大垣でのストレッチ&コンディショニング教室
■2020年~ 市町村復興協会「高齢者のための介護予防教室
■2022年~ Interlaken陸上部アドバンスクラス担当
■2024年 ザ・ノースフェイス、Interlakenコラボトレイルランニング講座
正しく動かせる身体作りをし、体調不良の方、パフォーマンスアップの方、様々なお客様のニーズに合わせたトレーニング方法を提供していきます。 また、自分のスポーツ経験も活かして指導していきます。