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ピラティス養成コース
マンツーマン形式で
マンツーマン指導ができる
トレーナーを目指す
nanoピラティス養成
コース一覧
| 開催名 | 時間 | 金額（税込） | 対象者 |
|---|---|---|---|
| 基本技術習得＆機能解剖学講座 | ６時間 | 99,000円 | ピラティスに関する最低限の筋肉・身体の使い方を習得したい方 |
| マットピラティス養成コース | 各20時間 | 440,000円〜 | マット種目で姿勢改善・引き締め・痛み改善の指導が できるようになりたい方 |
| マシンピラティス養成コース | 10時間 20時間 |
220,000円〜 | リフォーマー・タワー・チェア・バレルを活用した指導が できるようになりたい方 |
目的に合わせてコースが選べます
基本技術習得＆機能解剖学講座
指導をしたい方
基本技術習得＆機能解剖学講座
マットピラティスレベルⅠ
（肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛）
改善の指導をしたい方
基本技術習得＆機能解剖学講座
マットピラティスレベルⅠ
マットピラティスレベルⅡ
指導をしたい方
基本技術習得＆機能解剖学講座
リフォーマー＆タワー養成コースレベルⅠ
nanoピラティス養成コースの特徴
他社との違い
（マットピラティス受講の例）
スタジオ
nano
国際ライセンスA
オンライン受講
価格
44万
25万
6万
時間数
20時間
28時間
4ヶ月の学習期間
受講方式
講師とマンツーマン
グループ定員20名程
テキストとDVD教材
開催日
月〜木曜日 7:00〜21:00
（土日は18:00まで）
の中で都合に合わせて
自由に予約・変更可能
土日10:00〜17:00
4日間開催
など時間固定
自分で計画を立てる必要あり
習得度
個別受講なので
理論と分かりやすい
指導方法を習得できる
指導練習が少なくすぐに
現場での活用が困難
指導練習はなく、筆記試験は
自宅で教材を見ながら
受講するため簡単に取得
受講期限と
ペース
希望に合わせて調整可能
（一時休止なども可）
ペース一定、振替制限あり
4ヶ月
更新手続き
費用の目安
手続き不要で費用0円
2年に1回更新必要
（42時間の講習受講、
費用およそ3万円）
更新なし
特徴
日程、内容、指導練習や
試験の有無などが
相談可能で自由度が高い
日程、内容、受講方式が
決まっている
画一的な知識のみで、
動きや指導の
アドバイスはゼロ
※価格は目安で税込価格
ピラティストレーナー養成コース
開講の想い
皆が健康になりイキイキと活力ある毎日を送り、仕事もプライベートも楽しんでほしい。人生を謳歌してほしいと願います。それには、まず 土台に心身ともに健康であることがとても大事であると考えます。
その一つの方法に、身体を動かすことで、健康になれることは沢山あります。しかし、適切な運動の仕方を知らないばかりに、怪我をしてしまったり、誤った情報により、運動することから遠ざかってしまう方も多くいらっしゃいます。１人でも多くの方々にピラティスを通じて運動の楽しさ、成果があがる楽しさを是非知って頂きたいと思います。自身の誤った身体の動きの癖（パターン）を知り、正しい身体の動きの癖（パターン）に変える練習をすることで、姿勢はよくなり、痛みの改善、パフォーマンスが上がります。それをピラティスで実感して頂きたいと思います。
そんなピラティスを広めるためには、まずトレーナーとなる方が１人でも多く増えることと考えます。トレーナに求められることは、知識スキル・指導スキルを学び高めることが重要です。nanoピラティス養成コースでは、全日程マンツーマンで上記の２つの力を徹底的に身につけます。
知識スキルは、全エクササイズ１つ１つ、機能解剖学をリンクさせて学ぶことがとても重要です。リンクさせることで、エクササイズの意味が理解できます。結果お客様の要望に的確に答えることができることでしょう。
もうひとつは指導スキル。場数を踏めば徐々に身についていくスキル、と思われがちですが、分かり易い指導の仕方があります。目的を伝えるのはもちろんのこと、お客様の要望に合わせたエクササイズ選択と、その選択理由を伝える。
主体性、再現性、継続性のある指導の仕方、伝え方をお伝えしていきます。これも結果、お客様の要望に的確に答えることに繋がります。
どちらも欠かすことはできません。お客様の成果を出し、運動の素晴らしさを伝えるためには、トレーナーが絶対的に身につけなくてはいけない最低限のスキルと認識します。専門的な知識を習得し、分かり易い指導の仕方を一緒に学びませんか。そして一緒に多くの方々の健康に関わっていきませんか。
講師
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・Pilates Movement Space認定 BASIC＆マットワーク
・Peak Pilates フル認定（PPSⅠ．Ⅱ．Ⅲ）
・BODY CONTORL PILATES認定 産前・産後マタニティピラティス
・KINESIS GOLF
・メンタルトレーナー -
・理学療法士
・nano認定ピラティストレーナー
・ピラティスwithフレックスクッション インストラクター
・フレックスクッション ストレッチ＆コンディショニング インストラクター
・ViPRインストラクター
・日本栄養コンシェルジュ協会認定 2ッ星栄養コンシェルジュⓇ
・ETJ認定ハンドセラピスト -
・柔道整復師
・nano認定ピラティストレーナー
・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー
・日本赤十字 救急法救急員
・ピラティスwithフレックスクッション インストラクター
・フレックスクッション ストレッチ＆コンディショニング インストラクター
・ViPRインストラクター
・ベビーキッズ・遊び発達インストラクター
・アロマタッチテクニック®認定セラピスト -
・柔道整復師
・ピラティスwithフレックスクッション アドバンスレーナー
・シナプソロジーインストラクター
・リフレクソロジーレギュラーライセンス
目的に合わせて選べる2つのコース
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マットピラティス養成コース
ゴール ・レベルⅠ：姿勢（猫背・反り腰）改善、引き締め（お腹・脚）の指導ができる
・レベルⅡ：痛み（肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛）改善の指導ができる
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マシンピラティス養成コース
ゴール ・リフォーマー＆タワーレベルⅠ：姿勢（猫背・反り腰）改善、引き締め（お腹・脚）の指導ができる
・リフォーマー＆タワーレベルⅡ：痛み（肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛）改善の指導ができる
・ツールごとの各コースあり（詳しくは詳細ページ参照）
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