名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

M.Nさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・筋肉が付き引き締まりました

・腰痛がなくなり競技力が向上した

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・担当しているトレーナーとの相性が良いから

・トレーニングやピラティス、エナジーテラピー等様々なサービスを受けられるため

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分の好きな都合で通うことが出来、立地的にも通いやすいから

・成果を感じられるから

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・個別指導なので自分の体に合った運動が行え成果が感じられやすいと思います。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

S.Eさん（女性・40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

小学校高学年の頃から片頭痛がひどく「体質だから仕方ない」と諦めていたのですか、nanoでご指導いただいてから想像以上に改善され、本当に嬉しく思っています。一人では続かなかったと思いますが。いつも温かくサポートしてくださり、広い視点で分かりやすく教えていただけるので、楽しく通わせていただいています。いつもありがとうございます。

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

個別指導なので自分の身体にあった運動がおこなえるから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

私自身、一つのことを毎日続けるのは、とても苦手なことだったのですが、ストレッチポールのエクササイズを教えていただいて、これが自分にとても合っていて、無理なく続けられると思ういます。

体調を崩した時や膝痛で動けなくなり、不安になった時もメール等でご相談でき、それが支えになっています。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

体力に自信もなく、コンプレックスだらけで最初はすごく勇気がいりましたがnanoのトレーナーさんはとても信頼ができ、色々な悩みもリラックスして話すことができました。

自分の狭い思考の枠取り去ってくれ、広い視点で、専門的なことも分かりやすく教えていただけます。今では毎回通うのが楽しみでたまりません。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

K.Hさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・お尻が引き締まりました

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果を感じられるから

・個別指導なので自分の合った運動が行えるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

・担当しているトレーナーとの相性が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分の体の状態に敏感になることで、いろいろな対策が出来る。

・体が伸びて気持ち良いという感覚がもてる。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・一人一人の体の作り方や状態は異なり、その時の状態に合ったトレーニングを

することで満足感が違うと思います。その為には、しっかりコミニケーションをとり

トレーナーに要望を伝えることが大事だと思います。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

T.Kさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・姿勢がよくなり疲れにくくなった

・柔軟性が上がった

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・立地的に通いやすいから

・個別指導なので自分の体に合った運動が行えるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

・担当しているトレーナーとの相性が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・オフィスに近いので何とか続けることが出来ています。

・自宅でも同様にやれば、もっと効果が出ると思いつつ

出来ていない現実があります。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・トレーナーのアドバイスを、まずは受け入れましょう！

・体も心も新しい発見がありますよ！

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

M.Nさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・筋肉が付き引き締まりました。

・集中力がアップし、自分の調子の良し悪しを判断でき仕事量を調節することがより

適切に出来るようになりました。

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果を感じられるから

・立地的に通いやすいから

・個別指導で自分の体に合った運動が行えるから

・担当トレーナーとの相性が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

特に毎日しなければとか、短時間での成果を求めてはいませんが、まず

定期的に通うことを目標にしています。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・一回の値段分の効果はあると思います。

・また、自分の疑問点、出来ていないことを明確にできるので

前進感、改善感を実感することができます。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com