名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷田部くるみです。

 

昨年末に脳梗塞を患い左片麻痺となった亀谷昇さん（67歳）、

5月末からnanoにてピラティスを行ってきましたが、

この度ピラティスのレッスンをお休みすることとなりました。

 

7月末に肺がんの手術を行い

その後、脳梗塞が再発してしまい右片麻痺となりました。

現在は急性期の病院でリハビリに励んでおります。

 

今後またnanoに通うことを一つの目標に

昇さんと共に頑張っていきたいと思います。

今後の様子も報告していきますので、ぜひご覧ください。

 

　　

 

　　　

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

 

 

歩行動作

 

 

しゃがみ込み動作

 

 

今回の評価では1ヶ月前と比べると肩の上がる角度が低下しています。

 

昇さんの要望が左手で物を掴んだり、スムーズに動かせるようにということなので

この1ヶ月間は力まずに手を挙げることや手首の運動、

より日常生活に近いリーチ動作の練習などを中心に行ってきました。

そのため肩の角度は低下していますが、力みが減ってきていると感じています。

 

また、要望の一つにしゃがみ込みができるようになりたいという想いがあり

下半身の筋力アップも行ってきました。

その成果が少しずつ現れ、しゃがみ込みが1ヶ月前よりもスムーズになりました。

 

今後もより手が動きやすいようにと

下半身の筋力アップを目指して運動を行っていきたいと思います。

 

 

 

 

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの亀谷なおみです。

 

nanoに10年以上通われている

池辺三郎さん（８0代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

 

 

Q.レッスンをしている時に意識したことは何ですか？

A.レッスン内容は100％トレーナーさんにお任せしているので、無心で取り組んでいます。

 

Q.毎日の食事で意識したことは何ですか？

A.朝夕は妻が作るバランスの良いご飯を食べ、昼ご飯は外での食事が多いです。

　3食とも和食を心掛けています。

 

Q.１人でも運動したり、栄養面を気にしたりすることもできますが、マンツーマンレッスンで行うと良い点をお聞かせください

A.バランス良く体を見てもらうことができるので、

　普段自分では動かさない肩など、全身の運動ができることが魅力の一つです。

 

Q.家で意識したことはありますか？

A.家では青竹踏みやウォーキングをしています。

 

Q.まだマンツーマンレッスンを受講していない方へのメッセージ

A.僕は70歳のときから10年間、週に1回通いました。今は月に1回通っています。

　ここまで続けることができたのは、体のことを全てnanoさんにお任せできているからです。

　信頼できるnanoさんにぜひ通ってみてください。

 

 

 

 

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歩行動作

 

 

昇さんの要望の一つに

「左で物を掴んだり、スムーズに手を出せるようになりたい」という想いがあり

この1ヶ月間は手を挙げる動きや、手を前に出す動きを重点的に行ってきました。

 

その成果が少しずつ現れ、昇さん自身も手の動かしやすさを実感してきています。

 

    

 

今後は手首の動きや指の動きも出していき、

物を掴むという、より日常生活に近い動作を行えるようにしていきます。

 

また経過を載せていきますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷田部くるみです。

 

亀谷昇さん（67歳）のnanoでのピラティスレッスンがスタートしました。

 

 

昇さんは昨年末に脳梗塞を発症し、左片麻痺となりました。

 

病院での約半年に及ぶリハビリを終え、今月末からnanoに通っていただいております。

 

 

＜現在の状態＞

・左に麻痺が残っており、特に上半身（肩・腕・指）の動きが障害されている

・麻痺により歩く際につまずきやすかったり、バランスを崩しやすい

 

 

＜昇さんの要望＞

「左手で物を掴んだり、手をスムーズに出せるようになりたい」

「畑の仕事をしたいのでしゃがみ込みができるようになりたい」

 

 

 

＜初回行った内容＞

・カウンセリング

・動きのチェック

・ピラティスによる肩の運動

 

現在の状態や要望を踏まえた上で、

nanoでピラティスレッスンを行っていき、動きやすい身体を共につくっていきたいと思います。

 

ピラティスにより身体がどの様に変化していくのか

今後、定期的に経過を載せていきたいと思いますので、ぜひご覧ください。

 

 

 

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