スタジオ紹介・アクセス
お知らせ
お問い合わせ
-
苦手なこともマイペースに続けられます。
ピラティス
2017.11.07
今回は中田理絵さん（40代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えてください。
猫背と反り腰で姿勢が悪かったが、ピラティスを始めて姿勢が良くなった。
今までは自分の体のことにあまり関心がなかったが、
筋肉や骨のことなども興味が持てるようになり、
ストレッチなどのセルフケアにも気を付けるようになった。
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
複数のトレーナーに担当してもらえ、相性が良いなと感じている。
マンツーマンの指導なので自分に合ったメニューで運動ができる。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
自分の苦手なことを正直にお話しできて、
無理なくマイペースで動けることができるので続けられます。
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
-
腰の痛みがほとんどなくなりました！
ピラティス
2017.10.07
今回はＭ.Ｋさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えてください。
体重が減り、腰痛がなくなりました！
また柔軟性も上がり体が動かしやすくなりました。
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
個別指導なので自分に合った運動が行えるのと同時に担当トレーナ―の方と話しやすいからだと思います。またほかのスタッフさんもレッスン以外のサービスが受けられるのでいいと思います。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
成果を感じられたというのが一番です。ずっと悩んでいたことが解消されたので引き続きピラティスで体を動かしたいと思っています。
あとは自分の好きな都合で通いやすいのでそれもあると思います。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
年齢を経て病院やお薬に頼らず自分の力で楽しく生活できることって意外と難しいことかもしれない。でももっと若いうちから自分の体を知っていれば、整えていれば意外と難しいことじゃないかもしれないと私は感じました。
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
-
グループレッスンでは聞けない話が聞けます。
ピラティス
2017.10.06
今回は藤原綾子さん（30代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えてください。
反り腰だった姿勢が良くなりました。
自分の身体の気がつかなかったところに気づけることが楽しいです。
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
場所も通いやすく、自分の好きな都合で通えるので続けられます。
また、担当トレーナーに個別で指導を受けられるため自分に合った運動が行えます。
そのため成果が感じられ続けることができています。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
いつもパフォーマンスを上げようと一緒に考えてくれる指導と
体に合った内容、強度でいつも1時間があっという間です。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
グループレッスンでは恥ずかしくて沢山いる人の中質問はできないけど
パーソナルならすぐに聞くことができ、正しい体の動きを覚えられます。
グループレッスンで分からないまま動いて、良くない体の癖をつけるより
正しい体の動きを最初から学ぶ方がとても効果が高いと思いますので
ぜひマンツーマンレッスンを受けてみてください。
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
-
悩んでいた腰の痛みが軽減しました
ピラティス
2017.10.01
S.Mさん（４０代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①実感している成果について教えてください
・腰の痛みが軽減したことと柔軟性が上がりました
②現在まで継続できている理由を教えてください
・立地的に通いやすいやすく、個別指導なので自分にあった運動が行えるからです
③マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします
自分の体に合った指導、運動が受けられるので満足度が高いし、
成果も実感しやすいのでぜひ体験してほしいです
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
-
歩き方が綺麗になりました！
ピラティス
2017.09.27
今回はS.Eさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えてください。
・一つは体重が減りました。そして反り腰が改善され姿勢が良くなりました。
それに伴ってずっと悩んでいた腰の痛みや、膝の痛みが軽減しました！
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
・個別指導なので自分の身体に合った運動が行え、成果を感じることができるからです。
・自分の好きな時に通えるという予約の取りやすさというのもあります。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
・自分自身が「こうなりたい！」という願望を持つと意欲的に
取り組めるのではと思います。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
・個別の指導なのできちんと見てサポートして頂けるので、とてもいいと思います。
また、丁寧に説明して頂けるので分かりやすくて「私でもできるんだ」と思えます！
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
