名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

１．無料体験に来られたきっかけはなんでしたか？

・姿勢改善

・スポーツパフォーマンス向上

・スキー　登山　

 

２．ナノに入会した理由を教えてください

・成果が出そうだと感じたから

・言われることに納得が出来たから

・ピラティスに興味があったので

・集団行動が苦手

 

 

３．４回目を終えた時点での成果を教えてください

・特に肩こり凝りが緩和した

・身体の調子をきにかけるようになっている

 

 

４．成果が出たと考えられる

・自宅で１日１～２回少しづつ　運動をするようになりました

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

 

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.自身の成果について教えてください。

 

・産後の骨盤の開き・緩み改善　(姿勢改善)

・膝、股関節の痛み改善

 

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

 

・産後、骨盤の開きのせいか膝や股関節の違和感や痛みが気になっていました。ピラティスをはじめてお腹周りを集中してトレーニングすることで、それらの痛みがなくなりました。

 

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

 

・自分の好きな都合で通うことが出来るため

・子供同伴で指導が受けることが出来るため

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.自身の成果について教えてください。

 

・クライミングの競技力向上

 

 

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

 

・去年、初めて登れた初段のグレードを、今年は２本登れました。クライミングの実力が確実に、着実に伸びていることを実感しています。

 

 ・クライミングの仲間に「腹筋がやばいですね」と褒められたこと。

 

 

 

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

 

・休みたくなるトレーニングも、褒め上手な先生に話すことで、気持ちも落ち着き、モチベージョンを継続できている気がします。

 

 

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

 

・自分の実力に合った指導をして頂けるので、大変ありがたいです。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・痛み改善（肩）

・ストレス解消

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

 

・肩こりはとても軽減しました。

・同じか、それ以外に仕事をしても十分くらい、肩のほぐしのピラティスを行うと、こりもとれ、後に残りません。

・もちろん気分転換にもなります！

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・立地的にも通いやすいから

・個別指導なので、自分の体に合った運動が行えるから

・担当しているトレーナーとの相性

・トレーナーの先生が、ささやかなことでも褒めてくれるから。

・頑張った感を感じることができるから。

・ささやかな疑問にも、専門的なことも含めて、丁寧に教えて頂けるので、納得・安心して続けることができます。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・家でも運動したくない、自分からジムに通うなんて絶対ムリ！という方に最適です。

・丁寧に教えて頂けるので、電車に乗ってる時に肩こり改善とか、ちょっと食べすぎたから腹筋やっておこうという時に思い出して、効果的に正しく美しくピラティスを行うことが出来ます。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

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名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

 

1.２０１３年の中での自身の成果について教えてください。

・姿勢改善（猫背・反り腰）

・競技力向上

・痛み改善（肩・首）

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・２回目終了後くらいから、首の痛みが消え、耳の下のリンパの滞りも消え、むくみにくくなった。

・肩甲骨をコントロール出来るようになり、演奏力が向上した。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・成果を感じられるから

・個別指導なので、自分の体に合った運動が行えるから

・来たらどうにかなると考えず、毎日自主とれをするからこそ、効果が出る。それが嬉しくてもっとしたくなります。

・まずは、前に進んでみることを実感出来ればいいなと思います。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・明確な目的をトレーナーに伝えると、確実に効果が出ます。

・何をしたいのか、はっきり遠慮せずに伝えるととてもいいと思います。

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

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◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

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