名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

W.Yさんに『nanoでの指導や成果』についてインタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。



私はもの凄く体が硬いのですが、ピラティスに通うようになり少しずつ柔らかくなってきました。肩こりや目の疲れも改善しています。

また出産を二回経験しましたが、医師から産後の復調が早いと言われました。


②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

毎回『今日の体調でいつもと違うことはありますか？』と確認してもらえるので、

そのときの体の調子に合わせたメニューでピラティスレッスンを受けられることです。

肩こりがひどいときには肩周りの改善メニューを提案してもらえたり、

腰の不調があるときには対応策を練ってもらえたり。マンツーマンのレッスンならではだと思います。




③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。



トレーナーの皆さんが気さくな方ばかりなので、楽しくレッスンを受けることが出来ます。これが一番続いている理由かもしれません（笑）。


④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

私は、もし学生時代から通っていたら、当時やっていたスポーツに活かせたのに…と後悔してます。

もし迷っているなら、一度試しに行ってみるといいと思います。

早ければ早いほうがきっと良い事あります。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

Ｍ．Ａさん（30代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
 

1.自身の成果について教えてください。
・筋肉がついた
・疲れにくくなった
・肩、首の痛みが軽減した
・ウエストが引き締まった
・猫背、反り腰の改善
・ピアノのパフォーマンスアップ

2.「マンツーマン指導を受けてよかった」「トレーナーのサポートを受けられて嬉しかった」
と思うことはありますか？
・長時間ピアノを演奏しても、腕が痛くなることがなくなった
・首、肩の痛みがなくなった

3.「ナノだから続けられた」と感じることがあれば教えてください。
スタッフの皆さんがいつも感じよく、連携が取れているのでとても安心できたし、
来るたびに成果が得られている感覚があり、楽しかった。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、
まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
レッスンを受ける目的をしっかり伝えれば、
そこまでの道のりを教えていただけるので、とてもやる気がでます。
遠回りを一切しないので、効果が出るのが早いです。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。
現在、ピラティススタジオnanoに通っている
Sさん（30代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
**Q,nanoに通いはじめて、どのような効果がでましたか？**

**Q,マンツーマン指導と集団指導との違いを教えてください。**

**Q,今後始めようと思っている方へ、一言メッセージをお願いします。**

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com
Sさん、ご協力ありがとうございました。

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

1.自身の成果について教えてください。

・運動不足改善

・体の変化をその都度知ることが出来る

2.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・担当しているトレーナーの方との相性

3．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・亀谷トレーナーの教え方がとてもいい。

・分からない所や、疑問のある所をその都度丁寧に教えて下さるので、分かりやすいし、疑問を持ったまま進んでいかない。

・リラックスしてトレーニングを受けられる。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com