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病気の術後の不安がなくなりました！
2018.07.17
本日はＲ．Ｕさん（60代）に『nanoでの指導や成果（セミプライベートレッスン）』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えて下さい。
nanoに通い始めた理由は、痛み・姿勢の改善や怪我のリハビリとして始めました。
そのためレッスンを重ねる度に、病気の術後の不安がほとんどなくなりました。
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
nanoの担当トレーナーとの相性が良く、毎レッスンが楽しく行えるからです。
またなにより、リハビリなどの成果を感じられたことが嬉しくて続けられたと思います。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
自分の身体の変化を少しでも感じ取るようにしています。
通い始める前は体力がなく、体も硬い状態でしたが、現在は少し変化を感じられるようになりました。
そういった小さな変化が喜びで継続できています。
④通常のグループレッスンと、弊社のセミプライベートレッスンとの違いを教えてください。
大人数のグループレッスンとは違い、細やかな指導であることです。納得が出来るまで説明してくださるのでとても分かりやすいです。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
セミプライベートレッスンは動く前に座学の時間があり、専門知識のあるトレーナーが教えてくれます。より理解が深まり動きやすくなるのでとてもおすすめです。
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
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体重が増えお尻の形が変化してきました！
トレーニング
2018.06.23
本日はE.Tさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えて下さい。
健康維持、体力向上を目的に通い始めました。段々とレッスンの強度も上がった種目にも
取り組めるようになり体重が増え、以前よりおお尻の形も変わってきました。
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
個別指導なので自分の体に合った運動内容で進められるのと
とても通いやすいところにあるのがいいです。
また年齢的にもなかなか必死になれることがないですがここでのレッスンは
必死でできるので凄くスッキリします。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
他では体を動かす機会がないため定期的に通うことで気分がよく過ごせるからです。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
自分に合ったトレーニングができるので一度行ってみるのもいいと思います。
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
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数ヵ月ぶりに会う人に見た目が変わったと言われることが増えました！
トレーニング
2018.06.21
M.Iさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えてください。
猫背改善とシェイプアップ目的で通い始めましたが、数ヵ月ぶりに会う知人に見た目が変わったと
言われることが増えました。また健康診断の結果も以前より良くなりました。
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
すごく立地も良く通いやすいです。また何より成果を感じられるので続けられます。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
以前はそれほど運動しておらず姿勢も崩れていくので定期的に運動をして
以前の見た目に戻らないよう意識しています。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
恐らく、難しく考えすぎな人もいるので、「まず」やってみることは
大切だと感じておりますので、まず受けてみるといいと思います。
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
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仕事着のスカートが緩くなりました！
トレーニング
2018.06.20
M.K（20代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
①自身の成果について教えてください。
腰痛改善やお腹、お尻のシェイプアップで通いだしましたが、腰痛は前ほど気にならなくなり
普段はいている、仕事着のスカートが緩くなりました！
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
個別指導なので自分の体に合った運動を教えていただけるので成果を感じられるのがいいと思います。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
担当してくださるトレーナーとの相性が良く続けれられていると思います。
また、自分の好きな都合で通えるのが続けやすいです。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
予約制で、そのときどきのコンディショニンにあったトレーニングとストレッチが受けられます。
終わった後の達成感と疲労感、脱力感はやみつきになります☆
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
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2か月で体重、体脂肪「－6キロ」まで落とせました！
トレーニング
2018.04.25
N.Sさん（30代）に『nanoでの指導や成果』について
インタビューにこたえていただきました。
体重…59キロ、体脂肪…37.6％、筋肉量…34.7キロ
⇩ 2か月後
体重…53キロ(－6キロ)、体脂肪…31.7％(－5.9％)、筋肉量…34.3キロ(－0.4キロ)
腹囲…85.5センチ→73.5センチ
①自身成果について教えてください。
体重、体脂肪が減り目に見えてわかるくらい全身が引き締まりました。
②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。
マンツーマンなので自分に合った運動を教えて頂けたのと成果がほんとに感じられたからです。
③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。
一番は成果を感じられたからだと思いますし、家族や友人に「痩せた」といわれたのが
モチベーションアップにつながり継続できたと思います。
④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
自己流で行うより確実に成果が出ます。自分の限界より更にこえることができ
正しく筋肉に効かせらることができ効果的ですのでお勧めです。
◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
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