こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある

痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの

谷田部くるみ(ヤタベクルミ)です。

 

 

エナジーテラピーを行うことで肩の可動域（柔らかさ）が

どの程度変化するのかをスタッフに行なってみました。

 

＜スタッフ紹介＞

中村徳子トレーナー、59歳の女性です。

普段はピラティス指導とエナジーテラピーの施術を行なっております。

 

今回は中村トレーナーに60分全身コースの施術を行いました。

 

 

＜体の変化＞

●肩の位置が下がった

●腰の反りが減った

●手を上げる角度が増えた

 

また、本人からは

○肩の力が抜けた

○肩のつっぱり感が無くなり手が上げやすくなった

○体が軽い

などの感想がありました。

 

 

 

 

エナジーテラピーは微弱電流を流すことで

体の筋肉を緩め、自律神経を整えてくれます。

硬い筋肉が緩むことで関節の動きが良くなり

結果的に肩の可動域も大きくなります。

 

関節がスムーズに動くことで適切な動きができ

運動効果もよりアップします。

 

ぜひ！

☑️痛みがある方

☑️体が硬い方

☑️より運動効果をアップしたい方

 

エナジーテラピーを受けてみてはいかがでしょう☆

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

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