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自分の体の癖を治すには、個別指導が一番
ピラティス
2014.04.15
1.2013年の中での自身の成果について教えてください。
・痛み改善
2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか?
・肩の力が自然に抜けるようになり、日常の動作が非常に楽になった。
3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。
・普通の姿勢が楽になること。
4.マンツーマン指導(パーソナル指導)に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
・体の動かし方は一人一人違うので、自分の体の癖を治すには、個別指導が一番効果があると思います。
◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
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日常動作が非常に楽になった。
ピラティス
2014.04.14
1.2013年の中での自身の成果について教えてください。
・肩の力が自然に抜けるようになり、日常の動作が非常に楽になった。
2、現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。※複数回答可
・普通の姿勢が楽になること。
3、マンツーマン指導(パーソナル指導)に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
・体の動かし方は一人一人違うので、自分の体の癖を治すには、個別指導が一番効果があると思います。
◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
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成果を感じられる。
トレーニング
2014.04.14
1.2013年の中での自身の成果について教えてください。
・ストレス解消
・腰の痛み改善
2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか?
・インナーマッスルの意味が分かった。
3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。
・時間はかかるけど言われた事が体で納得できる。
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身体の調子が良くなりました。
トレーニング
2014.04.14
1.2013年の中での自身の成果について教えてください。
・体重減
・シェイプアップ
2.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。
・身体の調子はとても良いので、継続している。
・その反面、なぜか仕事している時、バランスを変えただけで、いつもと違う感じがしてしまうのをなんとかしたかった。
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姿勢が良くなり、歩くのが楽になった。
トレーニング
2014.04.14
1.2013年の中での自身の成果について教えてください。
・腰の痛み改善
2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか?
・体調がよくなった
・姿勢が良くなり、歩くのが楽になった。
3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。
・成果を感じられる。
・担当しているトレーナーとの相性
・個別指導なので、自分の体にあった運動が行えるから
・自分の好きな時間に通うことができる。
・立地的に通いやすい
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