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自宅で1日1~2回少しづつ 運動をするようになりました。
ピラティス
2015.03.15
1.無料体験に来られたきっかけはなんでしたか?
・姿勢改善
・スポーツパフォーマンス向上
・スキー 登山
2.ナノに入会した理由を教えてください
・成果が出そうだと感じたから
・言われることに納得が出来たから
・ピラティスに興味があったので
・集団行動が苦手
3.4回目を終えた時点での成果を教えてください
・特に肩こり凝りが緩和した
・身体の調子をきにかけるようになっている
4.成果が出たと考えられる
・自宅で1日1~2回少しづつ 運動をするようになりました
◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
〒460-0003 名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル6階&8階
TEL:052-204-6533 FAX: 052-231-0344 MAIL: info@studio-nano.com
◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
〒450-000 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル9階
TEL:052-589-1877 FAX: 052-589-1877 MAIL: info@studio-nano.com
URL:http://www.studio-nano.com
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「今」から使えて「一生」使える財産を手に入れることが出来た
トレーニング
2015.03.15
1.自身の成果について教えてください。
・体重減
・ストレス解消
・疲れにくくなった
・運動不足
・肩痛改善
2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか?
・前屈して、指がつくようになったことが、とても嬉しかった。
(体が柔らかくなることは、もう無理だとあきらめていたので。)
3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。
・努力した分、自分に返ってくるのが実感できるから。
4.マンツーマン指導(パーソナル指導)に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。
・「今」から使えて「一生」使える財産を手に入れることが出来て、
その為に丁寧に指導し下さって、スタッフの皆様にはとても感謝しています。
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鏡を見て、以前よりも引き締まったと感じています
トレーニング
2015.03.06
1.無料体験に来られたきっかけはなんでしたか?
・シェイプアップ
・健康維持
・姿勢改善
2.ナノに入会した理由を教えてください
・成果が出そうだと感じたから
・トレーナーとの相性よさそうだと感じた
・指導が分かりやすく納得できたから
3.4回目を終えた時点での成果を教えてください
・痛みが緩和した
・引き締まってきた
4.成果が出たと感じる点を教えてください
・日々鏡を見て、以前よりも引き締まったと感じています。◆株式会社nano/パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店
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疲れにくくなり、仕事が捗る様になりました。
トレーニング
2015.03.01
1.無料体験に来られたきっかけはなんでしたか?
・健康維持
2.ナノに入会した理由を教えてください
・トレーナーとの相性がよさそうだと感じた
・指導が分かりやすく、いわれることに納得できた。
・会社に近く、通いやすい
・年齢相応の適度な運動、やりやすい運動をご指導頂ける
3.4回目を終えた時点での成果を教えてください
・疲れにくくなり、体調がとてもよくなった
・姿勢がよくなった
4.成果が出たと考えられる理由
・仕事が気持ちよく集中力をもってできるようになりつつある)
・ナノで運動した日は熟睡できる
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産後の骨盤の緩みを改善して股関節痛がなくなりました。
ピラティス
2014.09.22
1.自身の成果について教えてください。
・産後の骨盤の開き・緩み改善 (姿勢改善)
・膝、股関節の痛み改善
2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか?
・産後、骨盤の開きのせいか膝や股関節の違和感や痛みが気になっていました。ピラティスをはじめてお腹周りを集中してトレーニングすることで、それらの痛みがなくなりました。
3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。
・自分の好きな都合で通うことが出来るため
・子供同伴で指導が受けることが出来るため
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