名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

インタビューにこたえていただきました。

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

藤井晴美さん（女性60代）に『nanoでの指導成果』についてインタビューに答えて頂きました。

①自身の成果について教えてください。

・疲れにくくなった

・筋肉が付き、引き締まった

・痛みが軽減し（肩、首）姿勢がよくなった

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果が感じられた

・担当トレーナーとの相性が良いから

・トレーニングやピラティス以外にも様々なサービスを受けられるため

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・今まで体の不調でマッサージに通っていましたが、運動をするようになり体の体調が

良くなりマッサージには行かなくてもよい体になりました。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分の体力に合ったレッスンになるので、やっただけの効果、成果が表われモチベーションも上がり

継続できます。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

K.Nさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・猫背、反り腰が改善した。

・筋肉が付き、背中が引き締まった。

・友達が私の身体の変化に気づき紹介してと言われた

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・成果を感じられるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

・トレーナーの方の対応が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・成果が出たこと

・トレーニングした後の爽快感

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・正しい姿勢でのトレーニングが大切だと思いますのでそれを指導して頂ける

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

W.Yさんに『nanoでの指導や成果』についてインタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。



私はもの凄く体が硬いのですが、ピラティスに通うようになり少しずつ柔らかくなってきました。肩こりや目の疲れも改善しています。

また出産を二回経験しましたが、医師から産後の復調が早いと言われました。


②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

毎回『今日の体調でいつもと違うことはありますか？』と確認してもらえるので、

そのときの体の調子に合わせたメニューでピラティスレッスンを受けられることです。

肩こりがひどいときには肩周りの改善メニューを提案してもらえたり、

腰の不調があるときには対応策を練ってもらえたり。マンツーマンのレッスンならではだと思います。




③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。



トレーナーの皆さんが気さくな方ばかりなので、楽しくレッスンを受けることが出来ます。これが一番続いている理由かもしれません（笑）。


④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

私は、もし学生時代から通っていたら、当時やっていたスポーツに活かせたのに…と後悔してます。

もし迷っているなら、一度試しに行ってみるといいと思います。

早ければ早いほうがきっと良い事あります。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com