名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

M.Iさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・体重、体脂肪が減り健康診断の結果が良かった

・体（ウエスト、腕、首、手首）が引き締まり着れなかった服が

着れるようになりました。

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・個別指導なので自分に合った運動が行えるから

・担当しているトレーナーとの相性が良いから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・成果が実際にでている

・場所的にも、時間帯に関しても都合が良い

・ほめてもらえる

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分に合った・希望した指導を受けることができる

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

Y.Iさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・肩の痛みが軽減しました

・太っても以前より引き締まってみえる気がします

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・個別指導で自覚できていない部分も見てもらえる安心感

・適切な指導がうけられる

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・担当トレーナーとの相性が良く成果を感じられるから

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・ただ運動しているというのとは違って、ちゃんと効果のでるやり方を教えてもらえる

・運動が苦手な人には、筋肉が使えている運動（ストレッチも含んで）

指導してもらえるのがいい点だと思います。

・何かしら自分の体に変化が出ると思います。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

M.Nさん（40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・筋肉が付き引き締まりました

・腰痛がなくなり競技力が向上した

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・担当しているトレーナーとの相性が良いから

・トレーニングやピラティス、エナジーテラピー等様々なサービスを受けられるため

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分の好きな都合で通うことが出来、立地的にも通いやすいから

・成果を感じられるから

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・個別指導なので自分の体に合った運動が行え成果が感じられやすいと思います。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

S.Eさん（女性・40代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

小学校高学年の頃から片頭痛がひどく「体質だから仕方ない」と諦めていたのですか、nanoでご指導いただいてから想像以上に改善され、本当に嬉しく思っています。一人では続かなかったと思いますが。いつも温かくサポートしてくださり、広い視点で分かりやすく教えていただけるので、楽しく通わせていただいています。いつもありがとうございます。

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

個別指導なので自分の身体にあった運動がおこなえるから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

私自身、一つのことを毎日続けるのは、とても苦手なことだったのですが、ストレッチポールのエクササイズを教えていただいて、これが自分にとても合っていて、無理なく続けられると思ういます。

体調を崩した時や膝痛で動けなくなり、不安になった時もメール等でご相談でき、それが支えになっています。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

体力に自信もなく、コンプレックスだらけで最初はすごく勇気がいりましたがnanoのトレーナーさんはとても信頼ができ、色々な悩みもリラックスして話すことができました。

自分の狭い思考の枠取り去ってくれ、広い視点で、専門的なことも分かりやすく教えていただけます。今では毎回通うのが楽しみでたまりません。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com

名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoです。

Y.Kさん（20代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

①自身の成果について教えてください。

・筋肉が付き疲れにくくなった

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・個別指導なので自分の体に合った運動が行えるから

・自分の好きな都合で通うことが出来るから

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分のペースで出来る。

・自分でやろうと思ってもなかなか出来ないので、予約をしてくる

ことで継続に繋がっています。

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・一度やってみるといいと思います。合うか合わないか分かると思います。

・他の人がいないので、自分のペースでできていいです。

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

URL:http://www.studio-nano.com