こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある

痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの

谷田部くるみ(ヤタベクルミ)です。

 

 

エナジーテラピーを行うことでどのような変化があるのかをスタッフで検証しております。

今回は男性をボディー役に実施してみました。

 

＜スタッフ紹介＞

パーソナルトレーニングスタジオnano代表 高橋トレーナー

普段からトレーニングをしておりトライアスロンにも挑戦しております。

 

 

＜体の変化＞

● 僧帽筋上部（肩の筋肉）が下がった

●ウエスト（特に下腹）が引き締まった

●手を上げる角度が増えた

 

また、本人からは

○肩が楽である

○背中が動きやすい

などの感想がありました。

 

 

 

 

エナジーテラピーは微弱電流を流すことで

筋肉が意識とは関係なく収縮（力が入る）します。

筋肉は収縮した後、力が抜ける（脱力）する特徴があるため

電気を流すことで筋肉が緩みます。

 

また、電気を流すことで筋肉が収縮するため

お腹やお尻の引き締め、バストアップに効果的です。

 

その他にも普段トレーニングをしていて

力が入りにくい部位に電気を流し収縮を促すことで

トレーニング効果を高めることも期待できます。

 

 

ぜひ！

☑️お腹やお尻を引き締めたい

☑️バストアップしたい

☑️トレーニング効果を高めたい

 

上記当てはまる方

エナジーテラピーを受けてみてはいかがでしょう☆

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com

こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある

痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの

谷田部くるみ(ヤタベクルミ)です。

 

 

エナジーテラピーを行うことで肩の可動域（柔らかさ）が

どの程度変化するのかをスタッフに行なってみました。

 

＜スタッフ紹介＞

中村徳子トレーナー、59歳の女性です。

普段はピラティス指導とエナジーテラピーの施術を行なっております。

 

今回は中村トレーナーに60分全身コースの施術を行いました。

 

 

＜体の変化＞

●肩の位置が下がった

●腰の反りが減った

●手を上げる角度が増えた

 

また、本人からは

○肩の力が抜けた

○肩のつっぱり感が無くなり手が上げやすくなった

○体が軽い

などの感想がありました。

 

 

 

 

エナジーテラピーは微弱電流を流すことで

体の筋肉を緩め、自律神経を整えてくれます。

硬い筋肉が緩むことで関節の動きが良くなり

結果的に肩の可動域も大きくなります。

 

関節がスムーズに動くことで適切な動きができ

運動効果もよりアップします。

 

ぜひ！

☑️痛みがある方

☑️体が硬い方

☑️より運動効果をアップしたい方

 

エナジーテラピーを受けてみてはいかがでしょう☆

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

〒460-0003　名古屋市中区錦2-16-10　GS第2伏見ビル6階&8階

TEL:052-204-6533　　FAX: 052-231-0344　　MAIL: info@studio-nano.com

◇パーソナルトレーニング & ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

〒450-000　愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5　第2メビウス名古屋ビル9階

TEL:052-589-1877　　FAX: 052-589-1877　　MAIL: info@studio-nano.com

 

URL:http://www.studio-nano.com