名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み、姿勢、動き改善のパーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷口です。

 

今回はS.Eさん（50代）に『nanoでの指導や成果』について

インタビューにこたえていただきました。

 

 

①自身の成果について教えてください。

・一つは体重が減りました。そして反り腰が改善され姿勢が良くなりました。

それに伴ってずっと悩んでいた腰の痛みや、膝の痛みが軽減しました！

 

②「nanoだから続けられた」と感じたことがあれば教えてください。

・個別指導なので自分の身体に合った運動が行え、成果を感じることができるからです。

・自分の好きな時に通えるという予約の取りやすさというのもあります。

 

③継続出来たことの秘訣を教えて下さい。

・自分自身が「こうなりたい！」という願望を持つと意欲的に

取り組めるのではと思います。

 

④マンツーマン指導に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・個別の指導なのできちんと見てサポートして頂けるので、とてもいいと思います。

また、丁寧に説明して頂けるので分かりやすくて「私でもできるんだ」と思えます！

 

 

◆株式会社nano／パーソナルトレーニング& ピラティススタジオnano 伏見店

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