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• 2021.11.07 ピラティス

  少人数制マシンピラティス リフォーマー＆キャデラック養成コース の2日目が開催されました！

  マシンピラティス　少人数制キャデラック＆リフォーマー養成コースの３日目「股関節・膝痛改善編」の模様です。 &nbs...
• 2021.02.28 ピラティス

  【指導者向け】ピラティスで肩や腰、股関節の痛みを和らげる方法や見抜き方を学べる！

  ピラティスは元々「怪我人のリハビリ」から、ジョセフ・ピラティス氏が考案したことで始まったエクササイズたちのこと 現...
• 2020.09.20 ピラティス

  膝の痛みの原因と改善方法（過去の記事まとめ）　パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano水野

  こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの...
• 2019.10.29 膝痛

  膝痛について
  パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano木村

  こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの...
• 2019.10.19 ストレッチ・筋膜リリース

  膝痛について
  パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano木村

  こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの...

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