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こんにちは、篠田です★nanoでは運動指導者になりたい方向けの養成コースを開催しておりますがそのコースの内容から、指導方法の...
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2023.01.18 ピラティス
こんにちは、痛み・姿勢・動き改善専門スタジオnanoの谷田部くるみ(やたべくるみ)です。 1月になり寒...
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2021.11.29 ピラティス
マシンピラティス 少人数制キャデラック&リフォーマー養成コースの4日目「猫背・肩こり改善編」の模様です。 &nbs...
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2021.08.07 ピラティス
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2021.06.28 ピラティス
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