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• 2021.02.04 心の筋トレ（メンタルトレーニング）

  自分にコントロールできないこと背負っていませんか　　　亀谷なおみ

  皆さんこんにちは。ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。メンタルトレーニング活動はこちらからhttps:...
• 2021.02.03 心の筋トレ（メンタルトレーニング）

  原因は意外と身近なところに！！　　　　　　　亀谷なおみ

  皆さんこんにちは。ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。 今日23:59に「立春」になりますね...
• 2021.01.31 心の筋トレ（メンタルトレーニング）

  自分で自分の頑張りを認める・褒めることが最大の自信！　　　　　　　亀谷なおみ

  皆さんこんにちは。ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。 2021年１月が今日で終わりますね☆...
• 2021.01.29 Uncategorized

  現状維持バイアスが発動！　　　　　　　　亀谷なおみ

  皆さんこんにち。ピラティストレーナー兼メンタルトレーナーの亀谷なおみです。 名古屋も今日はお昼過ぎから雪が降ってき...
• 2021.01.21 運動のメリット

  〇〇を活用して運動習慣を身につけましょう　パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano津田

   こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジ...

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