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• 2021.07.15 トレーニング

  夏に向けて行いたいおすすめの運動（トレーニング＆ピラティス）

  梅雨がいよいよ明けて夏がやってくる予感！夏が近づくと運動しないとモードになりますよね。 こんにちは、名古屋駅徒歩1...
• 2021.07.13 トレーニング

  二の腕の肉をとるトレーニング

   30度越えが普通になってきた今ノースリーブや半袖など、腕を出す機会が多くなりましたね。今からでも遅くないので引き...
• 2021.07.12 トレーニング

  nanoのパーソナルトレーニングに通い始めて100回記念日！

  お客様がnanoのパーソナルトレーニングに通い始めてレッスン100回目を達成されました！ こんにちは、名古屋駅徒歩...
• 2021.07.10 ピラティス

  意識して体を動かすようになりました！　ピラティスセミプライベートスクールお客様インタビュー

  「自分で体を動かすときも意識して体を動かすようになりました！」素敵な体の変化を教えていただきました★  ...
• 2021.07.08 nanoについて

  お客様もトレーナーも関係なく励まし合いながら楽しくトレーニング＆ピラティス！

  nanoでは、現在、肉体改造グループなるものを作り、お客様もトレーナーも関係なく情報交換や運動報告をしています。 ...

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