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2021.07.25 ピラティス
ピラティスって女性だけ、若い人だけなんて思っていませんか?実はピラティス男子増えています★こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見...
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2021.07.21 栄養
こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオnanoの...
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2021.07.20 トレーニング
部分やせはできないと言われていますが部分引き締めは可能です!背中を引き締めたい、綺麗にしたい方はトレーニングして...
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2021.07.19 トレーニング
nanoに通うお客様には、ご夫婦や親子で通われている方が多くいらっしゃいます。どんな風に通われていらっしゃるのでしょうか?&...
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2021.07.17 ピラティス
「私でもできるのか心配でしたが、ゆっくりと正しく筋肉を動かすことが重要ということがわかったので今後も継続したいです。」嬉しい...
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