こんにちは

痛み・姿勢・動き専門パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの瀬戸麻由香です。

月曜日から金金曜日の9時50分～11時15分に放送されている東海テレビ『スイッチ！』の『スイッチ！！からだケア』というコーナーに1週間出演させて頂くことになりました！

テーマは梅雨の運動不足解消！ゆるトレです。

放送期間は6月20日（月）～6月24日（金）の放送時間終盤あたりで2~3分放送されるそうです。

お家で出来る簡単なエクササイズをご紹介致しますので、お楽しみに！！

★撮影の様子★