パーソナルトレーナーとは

今でこそ、日本では多くの方がパーソナルトレーナーを目指しております

・元々スポーツが好きだった方

・パーソナルトレーナーにダイエットの指導をしていて成功した方

そんな方の多くがパーソナルトレーナーを目指して勉強をする時代になりました。

 

もともとパーソナルトレーナーは、アスリートやお金持ちの方だけを対象にしているものが多くありました。

そこからフィットネスクラブのインストラクターがパーソナルトレーニングを始めたり

某ダイエットパーソナルジムによってパーソナルトレーナーが世間の認知を得ました。

 

現在ではパーソナルトレーナーにも多くの形があり

・世間一般にもよくあるボディメイクを専門とされたパーソナルトレーナー

・自重トレーニングやピラティスによって姿勢や動き方を整えるようなパーソナルトレーナー

・理学療法士や鍼灸師さんなどが行なっている、痛み改善をするパーソナルトレーナー

など、トレーナーの働き方は千差万別です。

 

対象者を誰にするかによって行うことが全然違うのですが、

「20〜40歳くらいの」「男女で」「自分の体型に悩んでいて」「2ヶ月程度で痩せたい人」

にフォーカスしているトレーナーさんが非常に多いのが現状です。

 

・年齢一桁の子への発育運動

・10代のジュニアアスリート指導

・20代のトップアスリート指導

・30代女性のむくみ改善

・40代男性の腰痛改善

・50代女性の五十肩改善

・60代男性の膝痛改善

・70代女性の変形性股関節症の運動療法

・80代男性の脳梗塞後の運動療法

 

これらすべて、トレーナーが対象とできる方々です。

 

ダイエットの筋トレ以外にも

・ストレッチ

・ヨガ

・ピラティス

・ファンクショナルトレーニング

・アジリティトレーニング

・テーピング

・スポーツマッサージ

などなど…

 

パーソナルトレーナーとして活動したい方は

どんな方を対象に、どんなトレーニングをしていきたいか、そして自分の得意分野は何か

これらをしっかりとイメージをした上で学びを深めていただければと思います。

 

パーソナルトレーナーになるために必要な要素とは

パーソナルトレーナーになるために必要な要素ということで、世間ではよく

「資格を取得していると就職に便利である」

「指導経験や実績がないと働けない」

と言われることもありますが

パーソナルトレーナーには必要な資格は存在しません。

それよりも何ができるかという得意分野であったり

どんな人柄かというのが重要になってきます。

 

例に挙げると、美容師を選ぶのに資格で選ぶ方はいらっしゃらないのではないかと思います。

美容師は皆さん、国家資格の美容師免許を同様に持っていますからね。

 

・お客様に寄り添ってプログラムを立てることができる

→傾聴力やプログラミング能力

・お客様のお身体を評価し、必要な指導を提供することができる

→知識がある、アウトプット能力がある

など、資格だけでは測れない能力が大いに必要になってきますが

スタジオnanoの養成コースでは、それらの能力を高めることに特化したコースとなっております。

 

 

nanoパーソナルトレーナー養成コースの特徴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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