運動に自信がない方や本格的に運動するのが初めてという方が

パーソナルトレーニングやマンツーマンピラティスに来られています。

 

 

こんにちは、名古屋駅徒歩1分・伏見駅徒歩2分にある

痛み・姿勢・動き専門のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnanoの

瀬戸麻由香（せと　まゆか）です。

 

 

 

オリンピックも今週末でいよいよ閉幕となりますね。

でも、まだまだ頑張る選手の姿は見られるので応援していきたいと思います。

 

さて、最近ですが、オリンピックの影響もあるのか

「自分も運動を始めよう」と当スタジオの体験レッスンにお越しくださる方も増えています。

 

 

お越しくださるお客様の多くはどんな方だと思いますか？

 

運動が得意な人？

運動が好きな人？

身体を鍛えるのが好きな人？

 

もちろんそういった方もいらっしゃいますが

大半の方が

 

・運動が苦手

・運動が嫌い

・運動初心者

 

上記のような認識を持っているお客様です。

 

「パーソナルトレーニング」と聞くと

スポーツ選手やトレーニングが好きな方が行っているイメージが強いかも知れません。

 

「ピラティス」も女優さんがやっているオシャレなものという認識も少なくないかも知れませんね。

 

運動が苦手、嫌いと認識しつつ、当スタジオに来てくださるお客様は大体こうおっしゃいます。

 

・自分では何をしていいかがわからない

 

・自分だけだとやっていることが合っているかがわからない

 

・一人では続けられない

 

・かといってグループレッスンではついて行けない

 

 

だからこそ、専門家のトレーナーに一対一で教えてもらえる

パーソナルトレーニングやマンツーマンピラティスに来てくださるのです。

 

 

 

パーソナルトレーニング、マンツーマンピラティスは

運動に苦手意識がある方、カラダの状態に自信がない方には良いことずくめ。

 

 

なぜなら

 

・自分に合った内容と強度で運動を提供してもらえる

 

・自分のペースで進められる

 

・人と比べる必要がない

 

・専門家が見てくれるので痛みがあっても適したエクササイズやストレッチを行ってもらえる

 

・体調に合わせてメニュー内容が変更できる

 

 

などなど挙げればどんどん出てきます。

 

自分の要望と状態に添ったレッスン内容なので

自分が出来ない、やれない、失敗した、という劣等感を感じる事なく

逆に小さな「できた！」を沢山経験することが出来るので

自分に自信を持つことが出来ます。

 

不安なことがあればすぐにトレーナーに相談できます。

 

ですので、運動が始めたいけどどうしよう？

自分でも大丈夫かな？

と不安を抱えている方こそ

 

パーソナルトレーニング、マンツーマンピラティスを体験しに来てください。

 

自分に合った運動から始めませんか？

 

 

• nanoでは応援キャンペーンを実施中！

  キャンペーン期間は8月8日（日）まで。

  体験＆入会してくださった方には

  2万円相当の特典をプレゼント！

   

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    ～体験レッスン受付中～
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    ※弊社はウイルス感染症対策としてスタジオ内の除菌、指導中のマスク、検温を徹底しております。
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    ピラティスマンツーマンレッスン
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