前回はビースティーボールについて伝えしました。

前回の記事はこちらからhttps://www.studio-nano.com/blog/2019/08/_nano_34.php

今回ご紹介するツールはこちら

_____チューニングポール_____

nanoで新しく取り入れたツールです。

ストレッチポールを柔らかくしたものです。

ストレッチポールよりも柔らかいので乗った時の安定感や

腰への負担がかなり低いです。

なので腰痛があるけどストレッチポールを使いたい方や

ストレッチポールでバランスを取るのが難しい方におすすめです。

使い方はストレッチポールと同じで

乗りながら肩甲骨周りを動かしたり、なんでも出来ます。

このように胸も開くので呼吸が楽になります。

気持ちよすぎて寝ちゃいました。

気になる方はぜひスタッフまでお問い合わせください。

レッスンにも取り入れれます！！

スタジオnano

木村彩人

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