名古屋・伏見のマンツーマン運動指導

【痛み・姿勢・動き専門
パーソナルトレーニングスタジオnano 】

お客様通信をご覧いただきありがとうございます。

アメブロにお引越し1回目は

パーソナルトレーナーの
五十嵐茂幸です。
 

nanoでは高齢者や痛みを抱える方、スポーツ選手まで
さまざまな対象の方に運動指導をさせていただいています。

対象が違っても指導するにあたって共通している

トレーナーの役目だと感じていることは

・クライアントの『期待』に応えること
・クライアントの『不安』を解消すること

『期待』とは
いつまでも健康でいたい、痩せたい、もっと速く走りたい
といった要望です。

特に運動に慣れていない方や、苦手意識がある方に対して
運動の種目そのものだけでなく、
その方にあったタイミング、回数、優先順位などを明確に伝えることを心がけています。

「じゃあ私には何が必要で、どのように取り入れていけばいいの？」
と思った方は是非一度nanoトレーナーにご相談くださいね。