こんにちは
 

痛み・姿勢・動き専門の

パーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの

谷口　祐平（たにぐち　ゆうへい）です。

ヒトにしかできない動きってなんでしょうか。
話すこと？投げること？つかむこと？

実はわたしたちが普段何気なく行っている
『直立二足歩行』
なんです。

直立二足歩行ができるのはヒトのみです。
※サルは『直立』では歩けないですね。

また、よく
「ペンギンは真っ直ぐ立って二足で歩いている!!」
といわれますが、実は・・・
 
「膝が曲がっている!!」
のです。

直立ではないですね。
しかし、ヒトも便利になりすぎた生活により
この『直立二足歩行』という機能が失われつつあります。

そのために、肩こり、腰痛、膝痛など
痛み、違和感が引き起こされています。

次回はもっとこの
「姿勢」についてお話しをしていきます。
今回のシリーズも乞うご期待☆