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2016.03.25 Uncategorized
「がん」にならないための5つの習慣~データと根拠に基づいた「がん予防」~
こんにちは
痛み・姿勢・動き専門の
パーソナルトレーニング、ピラティススタジオnanoの谷口 祐平(たにぐち ゆうへい)です。
発育発達シリーズが完結しました。
これからは
「がん」
にならないための5つの習慣をお伝えしていきます。
日本人の死亡率どの年代でも圧倒的に上位を占める
「がん(悪性新生物)」
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/suii09/deth8.html
(厚生労働省のデータです)
どうやったら予防ができるのか。
多くの議論がなされています。
今回の内容がすべてではないにしろ、
少しでも参考になればと思います。
多くの研究結果による
科学的根拠に基づいたデータを用いて
今後、この「がん」について
少しずつお伝えしていきます。
次回は
「がん」は遺伝によって起こる?
をお伝えしていきますね。