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肩痛・腰痛改善からパフォーマンスアップまで繋げる
ピラティスとトレーニングの段階的な組み合わせ方
2024年10月20日開催
★アーカイブ受付中★【第101回名古屋トレーナー勉強会】
肩痛・腰痛改善からパフォーマンスアップまで繋げる
ピラティスとトレーニングの段階的な組み合わせ方
| 日時 | 10月20日(日)16:30〜19:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 名古屋市中区錦2-19-21 広小路TNビル3階 パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano |
| 定員 | ・現地参加 15名(先着順)
・オンライン参加 無制限 ・2週間限定アーカイブ視聴 無制限 |
| 対象 | ・ピラティストレーナー ・パーソナルトレーナー ・姿勢・痛み・パフォーマンスアップ改善指導に興味のある方 ・ピラティス・パーソナルトレーニングを実践している方 ・痛みのメカニズムと解決方法を知りたい方 →指導者・指導者志望でない方も大歓迎です。 |
| 持ち物 | 筆記用具 運動できる服装 |
| 参加費 | セミナー再開記念価格3,300円(税込) |
| お問い合わせ | パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano studio_nano@ybb.ne.jp |
★アーカイブ(録画)データ、11月3日(日)まで申込者に配信中★
■内容
・肩痛、腰痛の原因を解剖学と運動連鎖等から確認
・動きながら静的アライメント、可動性、連動性を高める肩、腰回りのピラティスエクササイズの体験と活用
・的確に使いたい筋肉を使うトレーニングと加重下で連動性を高めるファンクショナルトレーニングの体験と活用
■対象者
・ピラティストレーナー
・パーソナルトレーナー
・姿勢・痛み・パフォーマンスアップ改善指導に興味のある方
・ピラティス・パーソナルトレーニングを実践している方
・痛みのメカニズムと解決方法を知りたい方
→指導者・指導者志望でない方も大歓迎です。
■講師
亀谷なおみ
・ピラティススタジオnano代表
・Peak Pilates フル認定
高橋順彦
・パーソナルトレーニングスタジオnano代表
・JATI-AATI
篠田和良
・スタジオnanoチーフ
・PHI Pilates MAT Ⅰ＆Ⅱ
酒井光里
・栄養コンシェルジュ２ツ星
・JATI-ATI
水野響
・柔道整復師
・ピラティスwithフレックスクッションアドバンストレーナー
■参加費
一般 6,600円(税込)
→名古屋トレーナー勉強会再開記念、参加者全員半額の3,300円(税込)！
【指定口座】楽天銀行 第一営業支店（支店番号251）
普通預金 7979743 株式会社nano
普通預金 7979743 株式会社nano
■開催場所
名古屋市中区錦2-19-21 広小路TNビル3階
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano
名古屋市中区錦2-19-21 広小路TNビル3階
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano
