マットピラティス養成コースレベルⅠ＆Ⅱ

※マットレベルⅠ単体受講も可能です
※基本技術習得＆機能解剖学講座の受講は必須です

• レベルⅠの全20時間のカリキュラム（各2時間）

  内容
  1回目	要望に応えるための指導の仕方の大枠・考え方
  2回目	猫背改善のための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  3回目	〃
  4回目	反り腰改善のための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  5回目	〃
  6回目	お腹引き締めのための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  7回目	〃
  8回目	脚引き締めのための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  9回目	〃
  10回目	実技・筆記テスト

  レベルⅡの全20時間のカリキュラム（各2時間）

  内容
  1回目	関節と筋肉の役割と運動連鎖
  2回目	肩こり改善のための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  3回目	〃
  4回目	腰痛改善のための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  5回目	〃
  6回目	股関節痛改善のための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  7回目	〃
  8回目	膝痛改善のための考え方とエクササイズ習得・指導練習
  9回目	〃
  10回目	実技・筆記テスト

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  ・全20時間（内最後の2時間は、「認定テスト」）
  
  ・基本120分×10回
  　都合に合わせ、20時間の時間、回数の組み合わせは可能です。
  　（例：240分×4回と120分×2回）

• 

  ピラティスレッスンを受けたことがない方は養成コース中に5回マンツーマンレッスンを受講してください。

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  【4つの特典】※養成コースをお申し込みの方全員に適応

  ①nanoオリジナルのピラティスDVD教材をプレゼント致します。

  ② 養成コースの時間とは別に「個別フォロー」を60分8,000円(税抜)8,800円(税込)でご受講頂けます。

  【個別フォロー活用例】
  ・レッスンを受講しピラティスの動きを体感、習得する
  ・講義内容の不明点の確認や理解を深める
  ・テスト対策
  ・弊社トレーナーの実際のレッスンを見学
  ・弊社の外部指導（グループレッスン等）に同席
  ・弊社の社内ミーティングに参加
  ・弊社の社内研修に参加
  ※養成コース修了後も、同じ値段にて何度でも受講可能のためアフターフォローにもご活用いただけます

  ③Facebookグループ、LINEグループにて他の養成コース生と情報交換ができるコミュニティに参加していただけます。不定期に、指導現場で活かせる「価値ある情報」を送ります。

  ④ 不定期にトレーニング・ピラティス養成コース生、修了生を集め勉強会＆懇親会があり、勉強会は半額でご受講いただけます。