--今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？

・自分に合ったトレーニングができること
・疑問に思ったことを聞いたらすぐ答えてもらえること
・トレーナーがほめ上手なのでやる気が続くこと

--パーソナルトレーニングに興味はあるけど、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。
 

・フィットネスクラブに行っても足が遠のく人にはオススメです。
・自分以上に自分の体を分かってくれている人がいるのは頼もしいですよ。
 

--今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？
 

自分に合ったトレーニングが出来ること。

--パーソナルトレーニングに興味はあるけど、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。
 

自分が良かれと思っているエクササイズがやり方が悪くて効果がない場合もあるので気を付けて！
 

--今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？
 

今まで使っていなかった筋肉が使えるようになり、ゴルフのスコアが上がった。
 

--パーソナルトレーニングに興味はあるけど、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

テーマを決めてトレーニングすると良いですよ！
 

--今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？
 

絶対に痩せます！ブートキャンプやるくらいならnanoに来た方が良いですよ！

--パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス

・その日の体調に合わせてくれたりと私に合ったトレーニングをしてくれたり私の体を全て把握してくれているので安心して身を任せられます。
・激しいトレーニングではないけどやせている実感があるのはスゴい！

--今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？
 

人に管理されるプレッシャーが良い！体重、筋力を毎週成果を実感したいから頑張れる。

--パーソナルトレーニングに興味のある人へアドバイス

決して安くはないけど、効果を考えたら悩んでいる場合じゃないですよ！

--今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？

・自分の体調に合わせてその日のトレーニングを組んでもらえること。
・聞きたいことにきちんと答えてもらえること。

--パーソナルトレーニングに興味はあるけど、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

「百聞は一見にしかず」です。一度試してみると良さが分かると思いますよ。

--今までのシェイプアップ方法とnanoのパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？

・マンツーマンで分かりやすい
・自分に合ったプログラムを組んでもらえるため、効率的なトレーニングができる。
・その日の体調に合ったトレーニングができる
・周りの目が気にならず、トレーニングに集中できる

--パーソナルトレーニングに興味はあるけど、まだ行っていない方にアドバイスをお願いします。

今まで自己流でやっていたトレーニングがどれほど非効率的であったかが良く分かります。
せっかくの限られた時間・お金でのトレーニングをするなら、もっと有効に活用されてはいかがでしょうか？