2014年7月 | 一般のお客様の声 | nano【ナノ】名古屋パーソナルトレーニングピラティス

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効果が確実に実感でき、やる気につながります。

Ｎ・Ｋ様（女性） / トレーニング

1.２０１４年の中での自身の成果について教えてください。

・肩、腰、膝の痛み改善

・筋力アップ

2.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・トレーナーと１対１で行うため、分からないことを質問しながら、理解・納得して、身体を動かすことが出来ます。

・自分の苦手な動きや弱い所を動かすのは、難しかったり、しんどかったりしますが、トレーナーのフォローやサポートで、徐々に出来るようになります。

・効果が確実に実感でき、やる気につながります。

3．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分に合わせた指導がマンツーマンの大きな利点です。

・トレーニング後の「身体を動かした心地よさ」は格別です。

・回を重ねる毎に少しずつ身体の変化を感じ、軽くなっていきます。

是非体感してみて下さい。

2014.07.01

仲間に「腹筋がやばいですね」と褒められた

小寺三喜様 / ピラティス

1.自身の成果について教えてください。

・クライミングの競技力向上

2.nanoに来て当初の目的は達成されましたか？

・去年、初めて登れた初段のグレードを、今年は２本登れました。クライミングの実力が確実に、着実に伸びていることを実感しています。

・クライミングの仲間に「腹筋がやばいですね」と褒められたこと。

3.現在まで継続出来ている理由を教えて下さい。

・休みたくなるトレーニングも、褒め上手な先生に話すことで、気持ちも落ち着き、モチベージョンを継続できている気がします。

4．マンツーマン指導（パーソナル指導）に興味があるが、まだ行っていない方にメッセージをお願いします。

・自分の実力に合った指導をして頂けるので、大変ありがたいです。

パーソナルトレーニング スタジオナノ

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